合肥控天天活动总结:控难度@静雅
四大收获:
1，学会了doit。之前也学过永诚老师在上海河上的学习视频，按照那个要求做的。然而，我无数次都不想打开doit，以至于后来，我忽略了doit上的红点，发誓我的野心没有了。只有“今天心情不好不想做”“今天太累了不想做”“终于休息了，我想玩，想休息”不想做就是不想做。换了手机后，虽然还装着，但是把这个软件放在文件夹的角落里，如果看不见，就当不存在了。现在每天早上打开电脑第一件事就是打开doit制定每天的复习计划。
2.认识到了共同进步的小伙伴们。小伙伴们在一起学习的动力很强。如果一个人学习，很容易迷失方向，找不到方向，也不容易坚持下去。有小组一起线下学习，分享谜题，讨论，共同进步。而且导师一次带不了太多学生。这次，熊猫带了我、方杰、小婷和吕霄。导师可以照顾每个人的进步，有精力照顾每个人。
3.我拿回了27/28的控制基金。3000元大法真的很神奇，每天都能拿到红包的感觉太棒了。最后两周用来写每日评论，早上的小运气，和三件最重要的日常事件。一天就这样过去了，也是一天。经过回顾、总结、规划，可以清楚的看到，我就这样度过了这一天。《清晨日记的奇迹》还说，记日记能给人带来巨大的力量。
4.找到行动的力量。控制每一天就是控制每一天的行动力。活在当下，抛弃一些不切实际的幻想和无法解脱的小情绪。每天做好每一件小事，就是控制。
三点感悟:
1，必须有导师带领。对于熊猫这样的导师，我觉得首先是他自己做的，用亲身经历来教我们。有老师来教和指导是很不一样的。
2.系统的力量是如此强大！熊猫会有自己的感受，会形成自己的体系，我们一起学习也会启发他想得更多，做得更好。平衡和系统真的很牛逼，太强大了。他各方面都能做得很好，做什么都很专注，很有收获，也不会很累，会兼顾身体的舒适度。身体自由、精神自由、财富自由和社会自由。这四个方面的平衡。
3.深刻。熊猫唱黄梅戏，肯定有人请他上台唱戏。他学瑜伽，一定是瑜伽老师，开瑜伽馆。他的梦想一定是实业，所以他会说，以后我要开一家瑜伽馆。我们都相信他能做到，而且他能做好，因为如果他一步一步去做，将来很快就会实现。除了工作，其他领域的深刻也需要练一万个小时的高深理论。
两个变化:
1，意识到自己。总会有觉察，觉察到自己是否喜欢，是否真的需要，不会让自己的身体或心情有一点压抑或委屈。我需要改变这一点，试着了解自己。
2.每天控制。每天做一个回顾和计划，继续控制。
一个动作:
接下来，我会和朋友们一起用一个月的时间去寻找我的梦想。而成为第二期的助理导师，教别人，你会印象更深刻。
另外，随着快乐进化俱乐部合肥线下活动的不断开展，快乐进化俱乐部的每一个人都可以通过实际行动来实现自己的目标和梦想。
很难，但是从最简单最容易的开始。Panda说这个系统是自己成长的，而不是建立一个框架来填充东西。我同意。我试过了，失败了，所以接下来，就按照这个动作，一步一步来。我相信我们都能做到。