肌肉注射的注射部位

肌肉注射最常用的部位是臀大肌，其次是臀中肌、臀小肌、股外侧肌和三角肌。肌肉注射中准确定位注射部位非常重要。

臀大肌注射位置:十字法:从臀裂顶点向左或向右画一条水平线，从髂嵴顶点向下画一条中垂线，将臀部分为四个象限，其中外上象限避开内角为注射区。连接方式:髂前上棘至尾骨连线的外三分之一为注射部位。

臀中肌和臀小肌的注射部位:该部位血管、神经较少，脂肪组织较薄，目前广泛使用。有两种定位方法:

a指尖和中指尖分别置于髂前上棘和髂嵴下缘，在髂嵴、食指和中指之间形成三角形区域。注射部位在食指和中指形成的角度内。

b髂前上棘外侧第三指处。病儿要以手指的宽度为标准。

股外侧肌注射位置:位置为大腿中部外侧:髋关节以下10cm至膝盖以上10cm范围，普通成年人均可取，此处大血管和神经干很少通过，位置较宽，可多次注射。

上臂三角肌注射位置:上臂外侧，肩峰下2~3横指。这里的肌肉比臀部肌肉细，只能做小剂量的注射。

最好坐着或躺着。

(1)卧位:为了放松局部肌肉，减轻疼痛和不适，臀部肌肉注射时可采用以下姿势:

侧卧位:大腿伸直放松，小腿微弯。

俯卧位:脚尖相对，脚跟下垂，头偏向一侧。

仰卧位:常用于危重病人和不能翻身的病人，注射臀中肌和臀小肌更方便。