两个月从180斤到160斤——减肥前瘦了

故事从那天无意的测体重开始。我一直以为我80斤左右，因为我80斤的时候有过一次减肥经历。当时想起自己真的瘦了5公斤，心里很窃喜。因为是靠吃健康食品维持的，然后就没有节食了。我喜欢喝酒。没事一天喝几斤半，头晕就睡。

众所周知，保健食品减量的那段时间，我以为只要坚持吃下去，总会有效果，所以一直没有改变自己的饮食习惯。但是我很喜欢猪头肉和花生。再加上这两个菜和一瓶二锅头，人生就完美了。哈哈！一个月瘦了5斤之后，我就没注意了。又一个月过去了，当我看着我的体重时，我大吃一惊！反弹到10斤！我不再相信任何减肥产品。

当时减肥主要是因为肚子太大，衣服像个孕妇。蹲下来很难受，但是上楼就喘不过气了。有一天我不坐电梯上班，人太多了，我就试着爬楼梯。到了九楼，停了六次，呼吸太厉害了。你看起来汗流浃背，更不用说你有多尴尬了。

也许是因为我很久没有爬楼梯了，也许是我很久没有锻炼了，也许是我一直以为自己的体力还是那么好，曾经的自信瞬间被这种实际的考验摧毁了，自信的大厦瞬间倒塌，消失了。

回想起来，以前的我很苗条，没有多余的脂肪。虽然我不是很强壮，但我还有一点力气。

晚上测了体重，不敢相信。竟然是87.6公斤！严重肥胖！怪不得最近有点小毛病，不是这里就是那里，这么容易感冒发烧。看来这一次，要下决心把减肥作为一件重要的事情来处理了！我相信只要你持之以恒，下定决心减肥，就一定能瘦下来！

好了，今天分享给你，明天再分享给你。我在减肥，明天就去。