蒸鸡蛋羹一般要多久?
1.大火烧开水,将蛋羹蒸10分钟。
2.将鸡蛋与盐、猪油、鸡精和水按一定比例混合。
3.然后用食品膜封口,用开水蒸鸡蛋羹。
4.这样蒸出来的蛋羹很嫩,适合婴幼儿和老人。
扩展数据
1.鸡蛋羹是用鸡蛋做成的家常菜,细腻嫩滑。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、钾等。蛋白质是一种优质蛋白质,可以修复肝脏组织损伤。
2.具有健脑益智、保肝护肝、防止动脉硬化、防癌抗癌、延缓衰老、美容养颜的作用。
参考资料?百度百科鸡蛋汤