黄瓜汁能减肥吗？

黄瓜汁含有黄瓜的营养成分，有一定的减肥效果，但食用需求因人而异。黄瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。饭后两小时喝比较合适，每次200ml左右一杯，不要太多。

食用价值:

黄瓜味甘、甜、凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有清热利湿、清热解毒的功效，主治:烦渴、咽痛、眼睛灼痛、烧伤。还有减肥。

食物禁忌:

1，黄瓜和花生容易引起腹泻。

2.黄瓜不宜与维生素C含量高的食物同食。如辣椒、芹菜，维生素C被破坏。黄瓜含有一种分解维生素C的酶，但是在日常生活中，黄瓜是生吃的。此时，黄瓜中含有的维生素C分解酶保持一定的活性。如果和辣椒等富含维生素C的食物一起食用，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素C。虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。