吃了椰青椰肉会怎么样？

吃椰子肉的好处是:

1，利尿消肿，清热解暑椰子肉含有丰富的维生素和多种微量元素，具有利尿消肿，清热解暑的功效。

2.美容养颜中的椰子果肉含有少量糖分，多为葡萄糖和蔗糖。经常食用椰肉可以改善皮肤粗糙、暗沉，有美容保健的功效。

3.增强免疫力，避免各种疾病，可以治愈动脉硬化、中风、心脏病。还具有抗病毒、抗菌、抗癌、激活甲状腺功能、增强机体免疫力的作用。

4、瘦身瘦身使人有饱腹感，充满力量，容易提供热量，但不易转化为脂肪堆积，所以瘦身的效果很好。

5.营养素补充椰肉中的月桂酸中链脂肪酸，被中医和营养界广泛用于早产儿、婴幼儿、恢复期患者、老年人、运动员的营养补充。此外，病毒和细菌(可部分替代抗生素，但对传统抗生素无反应)引起的疾病均有预防和治疗作用，无反应。