坐月子犯的四大禁忌是什么，会在产妇身上留下难以消除的痕迹？

在许多农村地区，有一项规定，即马宝在分娩期间不得洗澡。这种说法是非常错误的，完全没有科学依据。

分娩后，马宝的身体状况很差，她很容易受到各种致病因素的干扰。所以她一定要定期洗澡，保证身体的清洁，主要是私处的清洁。不要被封建迷信蒙蔽了双眼。

坐了一个月

一般情况下，如果你生病了，医生会建议患者在患病期间不要吃辛辣的食物，因为这种食物不仅会伤害肠胃，还会影响患处的恢复，非常不适合需要养好身体的孕妇，尤其是选择剖腹产的孕妇。切口需要愈合，但是辛辣食物不利于切口的愈合，所以坐月子期间一定不能吃辛辣食物，否则容易出月子病。

夏天是果蔬下来的季节，尤其是西瓜、哈密瓜等香瓜。冰鲜口味更适合夏季，生冷食物不适合需要坐月子的孕妇。因为女性产后需要排出恶露，多喝热水，多做营养，可以加快恶露排出的速度，但是吃西瓜等生冷的食物，不仅会对母体造成腹泻，还会通过母乳对宝宝造成影响，所以妈妈一定要注意。

冰

现在的人都喜欢玩手机，尤其是产后躺在床上很无聊，所以手机成了精神寄托，一直躺在床上看手机。但生完孩子后，她很虚弱，需要好好休息。分娩后，体内激素水平下降，所以产妇身体发生了相对的变化，眼睛会变得干涩。长时间看手机会导致眼疾加重，引起视力问题。而且一直躺着看手机容易得腱鞘炎，导致手腕疼痛，甚至以后拧毛巾的时候，留下月子病。

打电话

生完孩子后，很多产妇会因为伤口疼痛而憋住大便，不想上厕所。长时间憋着不利于身体的恢复，容易引起尿路感染，而且憋着尿会使膀胱增大，从而压迫子宫，影响子宫的恢复。