如何在不伤害身体的情况下减肥？

针灸

还有减肥药之类的。

对内分泌特别不好。这些我以前都用过

不仅反弹

我满脸都是痘痘

如果你尝试下面的方法，我曾经用牛奶吨豆腐。

我吃了一个星期

我真的瘦了9斤。

但是那东西真的很可怕。

但是很有营养。

而且很饱。

坚持下去，就能做到。我不想让你尝试。

希望对你有帮助。