140减肥
减肥其实挺简单的。不要吃任何减肥药。
。只要每天按规律吃饭，但一定要坚持晚上不吃，中午不要吃太多，多喝水，一个月就能明显瘦下来。如果你想走得更快，用黄瓜代替两餐。我还没有任何副作用。我一直留着，不会反弹。我已经瘦了20磅。毅力很重要~坚持下去！！
。只要每天按规律吃饭，但一定要坚持晚上不吃，中午不要吃太多，多喝水，一个月就能明显瘦下来。如果你想走得更快，用黄瓜代替两餐。我还没有任何副作用。我一直留着，不会反弹。我已经瘦了20磅。毅力很重要~坚持下去！！