为什么身材不胖，脸却一直变胖？

对于女人来说，脸是自己最重要的部分，所以为了让自己变得更漂亮，每天都需要投入大量的时间和精力，这样才能减肥。毕竟，每个女人都想要一张完美的鹅蛋脸，所以她通常会花时间锻炼，努力把脸瘦下来。但是非常遗憾的是，很多人发现自己并不胖，脸却越来越大，非常担心。他们脸比较大的原因是什么？其实这四种情况可能性最大，在你的日常生活中并没有注意到。

面部肥胖的原因

水肿。可能是因为作息不正常，血液和淋巴循环不畅，水分代谢的能力会减弱，造成体内废水堆积，在面部和眼睑形成水肿。原因之一是排水困难。

胖。体脂的堆积不仅会出现在腰腹部和四肢。面部也往往是脂肪堆积明显的地方。脸颊部位的皮下脂肪堆积和面部肌肉退缩是面部肥胖和轮廓不清的原因。

肌肉。面部咬肌过于发达，也是脸型肥胖的原因之一。平时要注意避免用一侧牙齿咬，口香糖和太难咬的食物，这样脸颊才不会越来越大。使用瘦脸精油时，要注意长时间按摩咬肌部位，才能真正收到良好的效果。

现在很多人很晚睡觉，甚至认为12点天就黑了。有的人甚至可以玩到晚上2点。其实这对身体影响很大，会让脸变大。人体在夜间会进行新陈代谢，但是长期熬夜不仅会让皮肤看起来越来越差，还会让脸越来越大。因为人体的睡眠时间最好在8小时以上，否则会影响日常状态，脸部皮肤看起来也比较放松，给人脸大的感觉。

其实这不是胖脸，是脸肿，跟我生活中的一些行为有关，就像晚上喝水一样，所以第二天脸肯定会有点水肿。不代表晚上不能喝水。如果要喝水，最好在睡前30分钟喝，喝的时候需要注意量。千万不要放开，不然第二天脸就肿了，看起来整个人都胖了。晚上喝水容易导致睡眠质量差，憋尿对身体不好，建议睡前不要喝太多。