走出痘痘的误区，还你健康的皮肤。

走出痘痘的误区才能让皮肤健康，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力。大部分护肤品的目的都是让你的皮肤更干净光滑，掌握祛痘的误区，还你健康的皮肤，美丽出门。

走出痘痘的误区，还你健康的皮肤1。第一，有痘痘就不能化妆。

其实适度的淡妆是不会给痘痘肌带来负担的。以前痘痘肌忌化妆是指浓妆或者卸妆不彻底。

走出误区:针对痘痘肌的底妆尽量选择含矿物质，质地清爽的，尤其是定妆粉。含有矿物质的化妆粉不仅不会对皮肤造成负担，还能适当隔离皮肤与空气中的灰尘，相当于薄薄的“隔离粉”。只要卸妆及时彻底，就不会让痘痘更加猖狂。

第二，皮肤禁食会打破痘痘的营养供给。

临时肌肉禁食疗法可以让皮肤得到休息，缓解皮肤不吸收营养的问题。但是，有些人片面地认为只要长了痘痘，就会立刻停止进食。有时候，化完妆不仅对祛痘效果不大，反而会加速皮肤水分流失和空气污染物。

走出误区:即使在肌肉禁食期间，也要在早期痘痘肌肉区域适当涂抹消炎凝胶。另外，长痘痘期间要注意保湿，保证肌底最基本的新陈代谢，加速痘痘的恢复。

第三，防晒霜也是长痘的元凶之一。

有的人怕防晒霜油腻，不敢多用。即使她们有痘痘，也完全无视防晒霜。其实成人的痘痘很多都是因为不注意防晒，导致皮肤过度吸收紫外线，皮肤酸化，毛囊炎。

走出误区:如果有痘痘，就用清爽的防晒霜分少量涂抹。第一层完全吸收后，再覆盖第二层，可以减少皮肤油腻。另外，即使只使用防晒霜，晚上也要记得卸妆，疏通毛孔。

走出痘痘的误区，还你健康的皮肤。2.越“化妆”越好。

人体内激素平衡最重要。随着现代女性生活方式、饮食习惯和环境因素的变化，相应地出现了一些新的女性生理特征。女性30 ~ 50岁，是体内雌激素分泌的高峰期。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌，都是由内分泌失调、雌激素水平过高和代谢废物堆积引起的。人体各系统讲究协同作战，鹤立鸡群往往是有问题的。

二、猛瘦身显瘦

人能一直保持苗条吗？当拉丁舞教练罗莎突破生育障碍，保持苗条五年后，40岁的她开始不可抗拒地发胖。

三、30岁了，还有痘痘。

真相:精神压力大、疲劳的女性，自身体内的雌激素不易平衡，但长期熬夜、劳累时，肾上腺会分泌皮脂酮，这种物质与雄激素类似，会影响毛孔的新陈代谢，所以痘痘是不可避免的。有的人会留胡子，这对于爱美的女性来说真的是无法忍受的。

第四，欲望下降，不想去爱。

随着年龄的增长，身体里的各种激素都在发生变化，但这并不意味着你缺乏爱的能力。性爱对身体的雌激素是有影响的，但很多时候生活的压力和工作的迷茫让性爱不知不觉变成了应对。而这样的爱情，不仅不能平衡内分泌，甚至会导致内分泌平衡失调。这个时候需要更多的心理调节，而不是强迫。不想要的时候就告诉他，一起面对，因为勉强的爱不仅会给自己带来负面影响，甚至会给你爱的他带来负面影响。

第五，口服避孕药最安全。

热情善良的梅梅夫妇属于丁克家庭，梅梅多年来一直服用口服避孕药。两年前我开始戴假发，但随之而来的是梅梅性格的大转变，凶狠、强硬、一阵风。她夸口说，外貌的改变让她摆脱了大家闺秀的尊严和禁锢，活得更加自由。然而，只有她的丈夫知道，梅梅的飓风行为在于她的头发遮不住黄土高坡。

我只用最好的面霜。

不要长期使用那些含有雌激素的面霜和药物。这些物质会使体内的雌激素水平长期居高不下，从而导致许多其他疾病。而且就算有效，也只是治标不治本。如果遇到这样的问题，可以去医院咨询医生。只有保持生理平衡，才能享受健康美好的生活。