跳出能量？舞出健康
不知道大家有没有注意到，露天广场舞已经成为油田人民生活中的一种时尚。毗邻科苑的文体广场上，五颜六色的夜灯闪烁，群舞、交谊舞、国标舞成为油田特有的“超级综艺”。傍晚时分，人们涌向露天舞池，其强烈的视觉效果展现了油城人健康的精神面貌。
随着跳舞的人越来越多，业余舞者的水平也在不断提高，很多业余国标舞爱好者开始学习国标舞。国标舞又称体育舞蹈，是一项集舞蹈、体育、艺术于一体的高贵典雅的运动，它不仅能适应现代人忙碌的生活，舒展四肢，强身健体，还具有良好的社会功能，是一种美的享受。
最早有学习国标舞的想法是在1998。当时局里建了一个文体广场，每天都有几百人在那里跳舞。我年轻时对交际舞感兴趣。老婆说:不下棋不打牌，天天呆在家里看电视。另外，你怎么能看电视呢？简直就是沙发的朋友，睡了一百年。不如去跳广场舞，既愉悦身心，又能锻炼筋骨。在老婆的一再鼓励下，我成为了公司国标舞培训班的首批学员之一，并参加了局内大型国标舞广场演出。
接下来的日子里，我和我的伙伴成了文体广场的常客。只要音乐节奏在一起，不管是三步，四步还是水手，我们都不倒。如果你想沉迷于跳舞，或许可以从那个时候开始！当时的我只满足于自娱自乐，伴着美妙的音乐，踩着欢快的鼓点，迈着娴熟的步伐，仿佛整个人都变得轻盈灵动起来。交谊舞比较随意，只要踏上音乐节拍，配合好，就能在场上即兴发挥。虽然易学易跳，但是跳久了觉得没意思，不像交谊舞那么充满美感和表现力，所以决定学交谊舞。大多数人想象中的国标舞无非就是华尔兹、探戈、伦巴，但真正开始学起来才发现其实没那么简单。民族舞蹈包括现代舞和拉丁舞，其中现代舞分为华尔兹、探戈、快步、狐步舞和维也纳华尔兹五种，拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五种。国标舞就是指这10种舞蹈，每种舞蹈又分为初级套路、中级套路和高级套路，难度逐渐增加。
刚开始学习的时候，我被这些复杂的术语搞糊涂了。我觉得太深奥难懂了，一点概念都没有。另外，我们没有专业的教练。我们做什么呢——自学。我和我的伙伴兴致勃勃地买了一个光幕，看了一遍又一遍，模仿了一个又一个动作。感觉差不多了，然后去广场找“大师”指点，互相学习。那时候看别人跳国标觉得特别好看，但是轮到他们好看了。慢慢的，我开始有点气馁了。妻子在一旁说:“做什么都不容易。看看参加舞林大会的明星们。为了一支舞，他们可以不吃不喝一天练20多个小时。他们的成功与他们的拼搏精神是分不开的。”没错！我不想练基本功，因为怕吃苦。我想，学几招猫画虎，在舞池里跑几圈就自我感觉良好了。我总是用国标舞的舞步来诠释国标的舞步，造成了看似在跳国标，实际风格还是国标舞风格的局面。其实交谊舞的动作是有严格要求的，基本的舞步必须跳得准确，并且要按照国际标准的指定步伐。无论是现代舞还是拉丁舞，一个基本功扎实的舞者跳出来的最简单的舞步，都充满了美感和表现力。
以前油田老百姓中跳国标舞的人很少，现在很多了，我们也有了自己的团队——体育舞蹈协会。我们经常去各个培训点学习套路，交流跳舞经验，多交朋友。尤其是近几年，随着群众文体活动的兴起，我们经常被邀请参加一些活动，协会的会长从不错过这些机会。他要求协会的成员以优异的表现好好表现自己。我们的业余舞蹈队活跃在清凉派对、球类比赛开幕式、光华社区、向阳社区、公司周年庆、国庆等节日和文化活动中。
看到越来越多的舞蹈爱好者步入交谊舞领域，我由衷地感到高兴。愿每一位热爱国标舞的朋友不断学习，苦练基本功，跳出活力，健康起舞。