我的夏季防晒美白计划，请JJMM指点。

1.虽然没试过把柠檬泡在水里，但是这种靠汤美白，3个月了也没见明显效果，还是说明真的有效。

2.防晒霜可以让你不变黑，但是白呢？

3.我用的是薏仁粉+杏仁粉+牛奶，晚上没奶就喝了3个月。但是我的脸也搭配了护肤品，有效果。

建议用食疗搭配美白面膜和精华。简单的食疗效果比较慢。