为什么竟陵雪减肥需要吃饱？

所谓饱，就是让细胞有营养，正常人的肥胖只是隐性饥饿导致的营养失衡状态，也就是微量营养素缺乏。竟陵雪的瘦身计划是在满足人体健康和细胞营养充足的基础上进行减肥，所以主张全面减肥。