产后几天可以通经络？产后腹部塑形有用吗？
产后多少天，能通经络，肝胆郁滞型的妈妈，应该是通经络的。造成这种肥胖的原因是精神压力过大伤害了肝胆的正常功能，内部气机不畅，导致肝胆不通，气滞痰阻，进而影响脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这种经历。他们在烦躁的时候会出现食欲旺盛、头痛等症状，会吃甜食来缓解压力。久而久之，身体热量摄入过多但新陈代谢较弱，体型逐渐变胖。可以通过疏通肝经来缓解抑郁，减压，清肝泻火。
同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经负责代谢水，胆经负责代谢油。如果这两条经络不通，体内的水油就无法代谢，堆积在这里就会形成脂肪。重点刮背部的膀胱经，双侧的舒菲、脾俞、肾俞穴。胸腹部重点刮任脉、、中脘、关元等穴位。上肢着重刮肺经、大肠经双侧穴及列确、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴位。坚持疏通，加强腿部重点疏通，可以消除腿部脂肪。
产后调理需要注意什么？产妇居住的房间必须保持适当的温度，不能太冷或太热。如果太冷，产妇容易感冒。如果太热，空气不流通，产妇可能出汗多，身体不适。如果妈妈和宝宝在一起，高温还可能导致新生儿热性惊厥，所以室内温度可以保持在24-26度。产后饮食很重要！饮食适度规律，不要暴饮暴食。一般来说，产后要吃三餐，加餐三顿。如果是夜间哺乳，哺乳前要喝一大碗汤或热牛奶，补充体内的液体。
而且如果有产后抑郁症的症状，一定要及时就医。因为这个时候女性的心理是非常脆弱的，所以周围的人一定要包容和理解。
有哪些症状需要中医调理？身体虚弱和体虚是产后最常见的不适症状。分娩过程中失血过多、劳累、疼痛、创伤等都会导致新妈妈气血津液的流失，即使平时身体很好，也会感觉比以前更虚弱。
多汗症，因为产后需要排出体内堆积的大量水分，所以新妈妈出汗很正常。但如果出汗过多，感到口干舌燥，或者一周以上仍出汗，则说明气虚不能固表。乳房胀痛。许多新妈妈会患急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块、排乳不畅、发热怕冷。如果不及时治疗，会继续发展成乳腺脓肿，最后脓肿破溃成脓。