怎么减掉腿上的肉变白？

如果不想要牛奶和蜂蜜，就只能喝柠檬茶来美白肌肤。其实牛奶是个好东西，每周喝一点有助于排出重金属的毒害。柠檬含有丰富的维生素C，可以使皮肤湿润。长期饮用可以去除暗沉。

说说瘦身吧。一般来说，想要局部减肥，就要做运动，或者涂抹瘦身霜。本地的体育我就不说了。楼上的人给了很多建议。我试过两种减肥霜。一个是贝洛的胡椒膏。我画了我的腿，然后做了一些轻微的运动。这叫做灼痛。并没有持续多久。和我在一起的那个女生坚持了一段时间，但是瘦了。如果你有毅力，你可以试试。还有一个就是妮维雅的纤体霜，现在市面上有很多，价格在80-110之间，因为有时候促销会比较便宜，有新款推出的时候价格会在那个区间。这是紧肤霜，比贝洛薄一点，当然也没那么痛。清凉爽口，涂完我还会按摩一会，但是橘皮少了。我同学画的，运动了一下，说有瘦的。