夏天的时令水果有哪些？
夏天有哪些水果？西瓜成熟度:5月-10。
营养:含有维生素、矿物质、谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸等营养成分。
功效:解暑、生津、利尿、消肿、抗疲劳、助消化。
禁忌:不要吃太多，感冒初期不要吃西瓜，不要吃开了太久的西瓜。更多+。
桃熟期:6月-165438+10月。
营养:含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。
功效:补益气血，通便润肠，消除水肿，解酒。
禁忌:忌与甲鱼同食，不吃未熟桃、烂桃。更多+。
杨梅成熟期:5-7月
营养:果实富含蛋白质、氨基酸、铁、镁、铜等矿物质。
功效:止渴生津、健胃消食、解酒、调节血脂。
禁忌:不要空腹吃，不要和牛奶一起吃，不要和黄瓜一起吃。更多+。
荔枝成熟期:3-7月
营养成分:富含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C和叶酸。
功效:健脑、改善失眠健忘、消肿、活血养颜。
禁忌:不要大量吃荔枝；不吃泡过水的荔枝；湿热和阴虚体质者不吃。更多+。
哈密瓜成熟期:5月-65438+10月。
营养成分:富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和烟酸。
功效:保护视网膜，调节神经功能，降低血液粘度等。
禁忌:不宜吃太多，糖尿病人不宜吃哈密瓜，脾胃虚寒者少吃或不吃。更多+。
标题:内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容内容查看更多相关内容西瓜桃杨梅荔枝哈密瓜云南无籽麒麟瓜西瓜1包装单果2.5kg甜瓜鲜果49.9店铺水果JD.COM自营专区> & gt精品国产麒麟西瓜1单果约3.5kg鲜果59.9评论:293万+店果JD.COM自营区> & gt麒麟西瓜1含鲜果单个水果2.5kg以上49.9评论:293万+店铺水果JD.COM自营专区> & gt& gt& gt国产油桃鲜桃1.5kg单果60-80g鲜鲜果39.9店内水果JD.COM自营区> & gt国产油桃鲜桃500g，尝鲜，单果60-80g左右，鲜果，健康轻食19.9评论:68万+店铺水果JD.COM自营区> & gt黄心油桃5斤时令桃鲜果时令水密桃整袋邮寄孕妇蜜酥桃10 21.8月销量:1000+店铺御品怡园旗舰店> & gt& gt& gt4公斤鲜冻杨梅冻杨梅堪比仙居冰杨梅果汁冻水果包邮￥158店面遵医县旗舰店> & gt4斤鲜冻杨梅和速冻杨梅果，堪比仙居冰杨梅汁和杨梅酒。包邮￥158店面遵医县旗舰店> & gt顺丰包邮杨梅4斤冻冻冻泡酒包邮农家孕妇仙居杨梅155专卖店遵医县旗舰店> & gt海南妃子笑新鲜荔枝果无枝叶净重1kg产地直采新鲜水果39.9店铺水果JD.COM自营区> & gt海南妃子笑荔枝5斤当季鲜果，整袋邮寄给王孕妇桂仙采摘早熟荔枝3味。4月份销售额:10000+店铺甘福源旗舰店> & gt海南妃子笑荔枝当季鲜果5斤，整袋邮寄给王孕妇桂仙采摘早熟荔枝3味。6月销售额:400+店谭维均旗舰店> & gt& gt& gt西部果园新疆吐鲁番哈密瓜喜洲米25号产地直发顺丰快递空中瓜网纹瓜鲜果哈密瓜8-9斤(单个瓜2.5-3斤)79.9店西部果园地方特产旗舰店> & gt美国西部农民勤种蜜瓜，蜜瓜，网瓜，金蜜瓜，鲜果，鲜瓜，甜瓜，西瓜，高端静冈梅陇瓜一整箱装。2瓜和哈密瓜净重6-7公斤38.9评论:69000+店，美国西部农业生鲜品牌旗舰店> & gt西部果园新疆吐鲁番哈密瓜喜洲米25号产地直发顺丰快递空中瓜网纹瓜鲜果哈密瓜7-8斤(单个瓜2-3斤)69.9店铺西部果园地方特产旗舰店> & gt& gt& gt夏天吃水果有什么好处？虽然夏天是吃水果的旺季，但如果吃了不适合自己体质的凉的或热的水果，会对身体产生严重的负面影响。建议热体质的人可以多吃寒性水果。多吃温性水果无疑是对寒性的很好补充。推荐水果:桃、草莓、樱桃、木瓜、猕猴桃、荔枝。详细+去火在炎热的夏季，人体很难适应高温气候的反应，难免会燥热上火，出现牙痛、肿胀、烦躁失眠、面红、嘴唇干裂等燥热现象。51东石。com边肖建议多吃能清热去火的水果。推荐水果:荷花、枇杷、无花果、梨、山竹、杏。详细+防暑降温高温会让人头晕，再加上大量出汗，容易脱水。我们需要注意摄入充足的维生素B群、C和水，有些水果也有利尿排毒的作用。原则上，大多数利尿水果都有解热作用。推荐水果:西瓜、杨梅、菠萝、哈密瓜、哈密瓜、甘蔗。瘦身水果的纤维是果胶，有利于排便，纤维成分还能促进身体的代谢功能。因此，水果可以增加人体的排泄和新陈代谢，有利于瘦身。推荐水果:番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、柚子和柠檬。细节+防晒在炎热的夏天，太阳有毒，紫外线强，会对我们的皮肤造成很大的伤害。除了简单的防晒，我们也可以选择防晒不吃，因为水果中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以美白肌肤，预防黑斑。推荐水果:圣女果、葡萄、鲜枣、芒果、火龙果、李子。详细+夏天用水果冷饮制作西瓜冰沙材料:西瓜和蜂蜜。
做法:将西瓜肉切成小块，放入冰箱冷冻40分钟左右；用搅拌机粉碎冷冻的西瓜肉；把它放在杯子里。如果西瓜不够甜，可以倒一点蜂蜜。
功效:解暑、安神、止咳、利尿、通便。详细+
葡萄苦瓜汁材料:葡萄、苦瓜、蜂蜜。
做法:编辑MaiGoo提醒先把葡萄和苦瓜洗干净，切成小块，放入料理机打成浆。如果怕苦，可以放点蜂蜜或者糖。
功效:清热解毒，减肥，养血益气，消除疲劳。详细+
枇杷柚子茶材料:柚子、枇杷蜂蜜、冰糖、盐、清水。
做法:桃子柚子，果肉打碎，锅中加水和冰糖，加入柚子皮煮至半透明，加入柚子肉煮至粘稠，加入蜂蜜，冷藏几天，食用时加入温水。
功效:美白祛斑，滋养肌肤，排毒消食。详细+
水果垂钓材料:西瓜、芒果、草莓、桃子、猕猴桃、木瓜、香蕉等。
做法:首先将水果清洗干净，切开，然后将水果放入容器中，摊开。最后把酸奶均匀的倒在摊好的水果上，就可以品尝了。
功效:促进肠道蠕动，美容养颜，平衡肠道菌群，增加机体免疫力。详细+
糖水杨梅原料:杨梅、冰糖、玫瑰茄。
做法:杨梅用淡盐水浸泡10分钟，然后杨梅加水放入锅中，加入冰糖和玫瑰茄。煮20分钟，冷却后放入冰箱。
功效:生津止渴，健脾开胃，消食止泻。详细+
哈密瓜汁材料:哈密瓜、柠檬汁、蜂蜜。
做法:将哈密瓜去皮切块，放入搅拌机中，加入碎冰制成果汁，倒入杯中，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀后饮用。
功效:清凉解暑，除烦清热，生津止渴。详细+
夏天吃水果的注意事项饭后不要马上吃水果。胃里的食物完全消化大约需要1小时。如果我们饭后马上吃水果，会导致水果在胃里堆积，给胃造成负担。不要空腹吃水果。大多数水果都含有果酸。如果空腹食用，会造成胃内胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定的损害。不要吃冰镇水果。经过冷藏后，大部分营养会流失，低温水果会刺激我们的肠胃，引起肠胃功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状。夏天怎么消灭果蝇？吃完水果后尽快扔掉果皮和果核；可以在室内喷一些精油，也可以找一些松木或者柏木的碎片放在室内。它们讨厌这些气味，可以阻止它们靠近。
夏天水果如何分开保鲜？苹果、香蕉、木瓜在成熟过程中会释放大量乙烯，加速其他水果的成熟，然后容易腐烂变质。应避免这些水果与其他水果接触。用保鲜膜把西瓜盖上，以免水分流失太多。哈密瓜也是如此。只有用保鲜膜把整个瓜包起来，哈密瓜和西瓜才能保存更久。山竹、葡萄、葡萄干等水果需要低温冷藏，尽量把里面的氧气排尽。你可以把它们放在保鲜袋里，尽可能的排出空气，然后放进冰箱冷藏。不要洗掉果胶51东施边肖明白，水果的表面有天然的果胶保护，可以防止水分流失和微生物入侵。详细+推荐阅读01春天有哪些时令水果？春天吃什么水果养生？春天虽然花刚开，但也有很多早熟的果实等着我们去品尝。春天多吃水果不仅可以生津。...
秋天有哪些水果？秋天吃什么水果？秋天吃水果有什么注意事项？秋天是一年四季中的第三个季节。在这个季节，温度主要下降到23度以下，空气变得干燥，所以这个...
冬天吃什么水果好？冬天有哪些寒燥的水果适合吃温补的食物？水果营养丰富，能补充身体所需的各种营养，冬季应季。...
夏天可以种什么果树？夏季种植果树的技术要点说到种植果树，人们首先想到的是春天。因为春天温度适宜，是生长的最佳时期。但是如果你错过了春天，...