海盐能减肥吗？

海盐对水肿型肥胖有一定的减肥作用，但对脂肪型肥胖没用。因为海盐有吸水的功能。

海燕减肥法:

方法一:每次洗澡前，取一杯加少许热水调成糊状，敷于腹部。10分钟后，用热水洗去粗盐，或者按摩后洗掉，就可以开始洗澡了。

方法二:洗完澡后，在手掌上撒一汤匙粗盐，直接按摩腹部。不要搓得太用力，以免搓得皮肤更粗糙。

这种减肥法的原理是，粗盐具有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排除体内废物；此外，粗盐可以软化污垢，补充体内盐分和矿物质，所以粗盐不仅可以帮助减肥，还可以使皮肤细腻、嫩滑、紧实、美丽。