魔箱咖啡对健康有害吗？

大量的实验数据证明，咖啡，尤其是减肥咖啡，确实对减肥有一定的作用。不过总的来说，市面上的咖啡和一些小众减肥咖啡效果都不是特别明显。同时，虽然咖啡对减肥有一定的促进作用，但是咖啡减肥本身对身体并不是很好。目前市面上的减肥咖啡能够达到减肥的效果，主要是通过抑制食欲和肠道对能量物质的吸收，从而达到减肥的目的。这种减肥方法虽然在一定时间内可以看到效果，但是会对自己造成一定的伤害，导致人体免疫力下降，厌食，内分泌失调。

01，仔细算一算，你会发现所谓的魔酮咖啡减肥其实是不科学的。这款咖啡瘦身产品出来后，很多人站出来为其做广告，甚至搬出了很多明星来证明自己的瘦身效果。这种减肥产品向公众做广告。你不需要节食或锻炼。每天只需要一包咖啡就能瘦一两斤。其实这个数字很可怕。减掉1公斤脂肪大约需要7000卡路里。试想一下，仅仅喝一包咖啡，有可能摄入7000卡路里吗？

02.所谓快速减肥，主要是消耗体内水分。要知道，减脂肯定没有抽脂快。对于减肥这个话题，真正健康科学的减肥方法才是永恒的。想要科学健康的瘦身，就需要管住嘴，迈开腿。合理的运动和适当的饮食可以在不影响健康的情况下逐渐消耗体内的脂肪。一般来说，即使不合理使用这些减肥产品，对于体量基数大的人来说，一个月瘦20斤也是可以的。

所以不要被所谓的明星代言，所谓的真实疗效，所谓的无害所迷惑。