盐的保健作用有哪些？

盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用。油性发质首选用盐洗发。可以用厨房的食用盐，也可以用市场上卖的现成洗发水盐。具体用法是:如果头皮油腻，头发不太油，可以用洗发水正常洗头，将洗发水盐均匀涂抹在头皮上，然后用指尖轻轻按摩3-5分钟，再用清水洗净。建议每周2-3次。

2.控制T区油脂分泌

用细盐擦在T区，轻柔按摩后休息3分钟，然后在鼻子两侧毛孔张开的部位用中指自下而上做挤压按摩。

3.去除痘印，抚平皮肤疙瘩。

指尖抹一点盐，将痘印或疙瘩呈螺旋状按摩三次，然后在需要“解决”的部位抹上足够的盐，五六分钟后洗掉。注意:不要按摩正在生长的痘痘。

改善皮肤粗糙，改善皮肤粗糙

4.改善皮肤粗糙，去除黑斑。

用水打湿脸上的盐，用和洗脸时一样的力度按摩1分钟，以鼻子为中心从下往上在脸颊画一个大圈。然后用指尖把黑点搓成圈。

去除腋臭

盐有杀菌消炎的作用。洗澡的时候可以直接在腋下抹盐。平日里，棉片可以浸泡在比海水略轻的盐水中，随身携带，随时可以用来除汗。

6.巧妙去除双下巴

将沾有大量盐的右手指沿下颌和右脸颊边缘由中间向右移动；同样，左手手指沿着下颌骨和左脸颊的边缘向左移动；左右手交替，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把咸的部分包起来，用发带固定，休息10分钟，再用清水冲洗干净，隔天做一次。

去除脚臭，去除脚臭

7.去除脚臭

在脚趾上、脚趾与脚底之间抹上大量粗盐，用手搓5~6次，休息5分钟后用清水冲洗干净。

8、护理背部痘痘

洗澡后让身体得到充分的温暖，毛孔张开后背部多放些盐。用刷子按摩1分钟。不要太用力，让皮肤和刷子之间的盐移动就好。然后用海绵蘸淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲洗干净。

9、深层清洁肌肤

洗完脸后，将一勺细盐放在手心加3-5滴水，然后用手指小心翼翼地将盐和水搅拌均匀，再用盐水从上到下擦在额头上，边擦边做打圈按摩。

几分钟后，当脸上的盐水干透呈白色粉末时，用温水洗脸，涂上保湿乳液，早晚各洗一次脸。这样有很好的清洁去污效果，但是要注意避开眼周皮肤，记得敏感皮肤慎用。

10，洗洗眼睛，提高视力

大风天气，外出回来，可以用温水冲一杯淡盐水，用棉签擦拭眼睛的内外眼角，达到洗眼、明目、除污垢的目的。