中医可以轻松减肥，享受瘦而不伤身体。

很多考虑健康需求或爱美的人往往通过减肥来追求苗条的身材，但也有人选择快餐或一天只吃一顿饭。虽然减肥效果快，但长期谨慎可能会造成身体反弹。彰化基督教医院的中医医生李树清指出，事实上，中医可以帮助你减肥。虽然慢，但是不伤身体，不容易再胖。无论是错误的减肥方式，比如空腹还是一天一餐，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹，还可能出现体力不支、内分泌失调等症状；李树清说，中医强调辨证论治，可以根据个人体质给出合适的中药方剂，包括胃热、肝郁、脾虚、肝肾不足等肥胖患者，以增加代谢能力，帮助控制体重。中医科医师李树清进一步解释说，山楂、何首乌、茯苓、荷叶等中药都有降脂利湿的作用，此外还可以采用针灸、耳穴、穴位埋线等方法达到减肥的目的，其中针灸有助于体内气血的循环，增加代谢能力。至于现在流行的穴位埋线，就是把羊肠线埋在穴位，* * *穴，对于难以减肥的部位可以有效发挥效果；李树清呼吁，除了寻求专业中医的帮助，我们还应该培养正确的减肥观念。通过饮食控制和运动，可以在不伤害身体的情况下顺利减肥。如果你喜欢这篇文章，请喜欢并分享给你的朋友！订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/beauty/article/23129/中医可以轻松减肥，享受纤体不伤身关键词:李树清，基督教医院，中医科，穴位埋线，减肥，h