想让肚子变小，包保鲜膜管用吗？

如果配合燃脂膏和运动，两三天就能看到效果，坚持会更理想。

需要注意的是，每次包裹时间不能过长，揭掉保鲜膜后要清洁皮肤，保持皮肤通风卫生。皮肤过敏的人要果断停药！

但是从医学角度来说，用保鲜膜来减肥是有风险的。所以慎用！

保鲜膜可以保持食物的美味，但现在一些苗条的女性开发了它的新“功能”，在运动前用保鲜膜包裹自己来减肥。但专家指出，这种“偏方”并不科学，不仅不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。

近日，记者在一些健身中心发现，很多女性在健身前都是拿着保鲜膜围在身上。一位经常光顾健身房的“有经验人士”告诉记者，在最想减肥的部位裹上几层，直到不透气，然后在健身房或跑步机上大力运动，就能达到减肥的效果。记者昨天在西华门附近的一家健身中心了解到，这里80%以上的健身者在健身前都会用保鲜膜包裹腰、腹、大腿等容易堆积脂肪的部位。短的会包裹在一两个小时的连续运动中，长的会覆盖三四个小时。当被问及裹的感觉时，大多数人告诉记者:“用保鲜膜裹着确实又闷又热，很不舒服，但运动后明显比没裹的地方出汗多。”所以，我对“偏方”深信不疑。

此外，一些廉价的保鲜膜也没有落后于潮流。除了将用法标注为“食品包装”外，还简单印上“可用于运动减肥”的字样，这种“导向作用”不可小觑。

交大一院整形激光医疗美容中心副主任王丽表示，用保鲜膜减肥是不科学的，也不能从根本上减肥。用保鲜膜把身体包起来，因为局部温度升高，容易把脂肪细胞和其他组织细胞的水分去掉，但这并不消耗脂肪。喝水吃饭后，身体会恢复原状。王副主任说，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热，使汗液在局部积聚，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。另外，保鲜膜本身就是一种化学物质，容易引起皮肤过敏，对身体造成伤害。