我今年16岁。如何通过按摩来调整自己的脸型？

早睡早起

多做面部清洁。洗完手后，用手指轻轻摩擦鼻翼两侧，类似于第三节眼保健操，但要将手指贴近鼻翼，上下摩擦。这个只能塑造你，不要揉太多次。

没事就不要摸鼻子，手很脏，在黑暗中越摸头，收获越多。

要知道，如果你的鼻子很大，是无法通过按摩恢复的。除非你修复它，否则你只能轻微地塑造它。

用淘米水洗脸是个不错的选择，但是淘米不能用第一次的水，要用第二次和第三次的水。

如果痘痘是脂肪颗粒，那就要控制饮食了。如果是会有脓和伤口的那种，可以用芦荟擦拭。自己DIY的绿豆沙太好了，我都用过。绿豆泡水后会捣成泥来擦痘痘。

男生少量使用化妆品是有好处的。可以准备一个祛痘的芦荟胶，国内产品便宜。

身高:1。多吃富含蛋白质的豆类、鱼类和鸡蛋。

慢跑有利于长高。

纠正驼背告诉你一个简单易行的方法:每天靠墙站立半小时，背部、双脚、臀部、头部紧贴墙壁成一条直线，特别有效！高中暑假的时候靠着墙背单词。两个月感觉真的很有效，自己也练了！这主要是一种习惯。开发一下就好了。走路时多注意挺胸抬头。驼背很丑，真的。

o型腿通常是因为走路姿势不正确，骨头稍微有点歪，所以要从走路姿势开始！平时注意尽量少走鸭步，脚着地。姿势不纠正，越锻炼越歪。

下巴尖大部分人减肥，下巴会尖。如果不尖，可以试试瘦身精油，用的时候真的很有效。因为骨头的原因没办法做。

你看，我很幸运一次一个字，你有很多问题。你能收养他们吗？绝对原创。其实我也是大鼻子，但是我觉得自信最重要。\(“▔□▔)/seeking领养~求领养

还有，不要乱吃钙片。没什么用。如果你不能吸收它们，那是有害的。多吃豆类比吃钙片好。