我已经跳绳一个星期了,现在我的月经来了。停跳一周会反弹吗?

不会,因为离家本身就消耗我们的体力。

我每次来例假都会瘦两磅。

但是你必须在经期后继续。

停不下来。

正式放假的第三天到第四天可以跳绳。

没关系;不客气

祝你越来越漂亮!!!!