怎么瘦腿最快？洗澡时如何瘦腿？

你不能边洗边做运动-

其实生活中只有几种方式，比如饮食和运动。

1，首先要控制饮食。保证每天正常的营养摄入后，就可以适当节食了。

2.有空的时候多运动最简单的方法就是跑步，既能瘦腿又能增强心肺功能。

3.在卡郁秀的帮助下，加快腿部脂肪燃烧是非常有用和方便的。