绿豆汤和胡萝卜可以一起吃吗？

1.材料:胡萝卜50克，大米25克，绿豆25克，麦仁25克，清水600克。

二、具体做法:

1.首先将准备好的大米、绿豆、麦粒全部倒入容器中。

2.加适量冷水，洗干净。

3.洗净后，在容器中倒入足够的冷水，浸泡30分钟。

4.浸泡30分钟后，将浸泡好的食材倒入电饭锅，加入600毫升冷水。

5.然后将准备好的胡萝卜清洗干净，切成胡萝卜丁。

6.然后把胡萝卜丁加入电饭锅。

7.然后把电饭锅里的所有材料搅拌均匀。

8.打开电饭煲，按下煮粥键，保持半小时。电饭煲自动断电后不要匆忙打开锅盖。保持闷5~10分钟再开盖。

9.这时，一碗黏糊糊的绿豆胡萝卜粥就做好了。食用时可根据个人喜好加入冰糖或红糖调味。