葫芦粉条炖大虾怎么做，好吃又滋补，整个秋天都精神饱满？

葫芦粉条炖大虾怎么做，好吃又滋补，整个秋天都精神饱满？初秋吃鱼和肉不如吃这道菜。好吃又滋补，秋天精神饱满。露水虽冷，秋老虎厉害，最近几天环境温度特别高。所以这几天我每天都在户外做义工，回家的时候衣服每天都是湿的。补充水分和营养也是必要的。

炖葫芦菜是胶东地区老一辈人最喜欢的吃法。葫芦菜和红薯粉条吸收了大虾的鲜味，配上一碗白米饭，很好吃。炎热的八月，用葫芦做铁锅炖汤，汁浓，水不够，好吃。适量吃一些能有效调节人体代谢功能，增强机体免疫力，秋天会精神饱满。

冬瓜炖粉条大虾食物:冬瓜过半，大虾5只。将中瓜去瓤去皮，切成薄片。锅中加入适量的油，放入洋葱炒香。倒入大虾，炒至颜色变淡。将葫芦片再次倒入锅中，翻炒均匀。葱段适量，苋菜一把，黄酒1一茶匙，盐一茶匙，油耗适量，红薯粉条一把。实践流程

第一步，准备一个葫芦，洗干净，斜着切。将中葫芦去瓤去皮，切成薄片。锅中加入适量的油，放入洋葱炒香。倒入大虾，炒至颜色变淡。倒入葫芦片，然后将锅炒匀，倒入料酒去腥。

第二步，倒入适量的冷水。倒入一把红薯粉条，烧开，再次小火煨。将粉丝炖至完全透明。加入醋和耗油的调料。做饭前别忘了撒一把剁碎的韭菜。

倒入葫芦片，然后将锅炒匀，倒入料酒去腥。小贴士:这道菜是铁锅炖菜。一定要炖很久，红薯一定要炖到软烂，煮熟。如果葫芦很嫩，就不用削皮了。只要用手指甲捏一下皮，就知道葫芦有多嫩了。