用桌角自学

1，双手平放在桌子上支撑身体。双手之间的距离比肩膀略宽，双腿延伸至身体后部。头、颈、背、臀、腿保持在一条直线上，这样全身与地面成45度角。

2.呼气，屈肘，上身慢慢向下倾斜，保持上身挺直。呼气，重复这个动作30次。

桌子的角通常是桌子平面和桌腿之间的尖角。它们可能会对人体皮肤造成划痕或碰撞损伤，因此需要小心使用。可以买一些专门设计的护角，安装在桌子的角上，减少撞击时的损伤。

确保桌子的边角没有磨损、破损或锋利的边缘。如果发现问题，及时修理或更换。尽量避免直接接触桌角，尤其是在移动或活动空间有限的情况下。保持距离可以降低受伤的风险。

需要移动桌子时要小心，以免碰到桌子的边角或其他尖锐部分。最好两个人一起搬桌子，保证稳定和安全。如果不能使用护角，可以考虑用柔软的材料(如海绵、垫子或胶带)将护角包裹起来，减少撞击造成的伤害。

总之，使用时要特别注意桌子的边角，避免不必要的伤害。如果您担心桌角可能造成的伤害，请考虑采取上述措施以确保安全。