如何让手变大?
楼主你好:
你可以用以下方法试试:
每天试着单手拿起篮球。
1:绕手指减肥法:用细绳反复缠绕十个手指,不仅能减肥,还能让手指变得纤细。在国外很受欢迎。可以做手指练习,反复张开和握紧拳头(用力向外),从指底向指尖推,再用两指握住一指反复拔出。长指甲也能产生手指纤细的效果。
2.定期揉捏指关节,双手交替。也可以用冷热水交替洗手,加快新陈代谢。
3.每天洗手涂护手霜后用另一只手按摩手指。你应该得到每一个,所以从你的手指根部拉伸到指尖。
经常做手指按摩。(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体方法:
①双手十指交叉紧握,然后突然抽离,给予手指肌肉必要的刺激,做10次以上;
②刺激手掌中点。即用一只手的拇指从另一只手的中指根部向腕横纹中心划一条线,刺激中心点数次;
(3)拇指和食指以尽可能大的角度拉开另一只手的手指,同时从指尖关节开始按摩手指,再回到指尖关节,每个手指按摩三次。
拉你的手指
虽然听起来不是很靠泊。
我有一个妹妹。
我以前学过电子琴。
后来我想换钢琴。
老师认为她的手指太短了。
她每天偷偷拉手指。
真的很长
你也可以试试。
哈哈,我就知道你想打篮球。加油!多拉伸就好)