喝什么茶减肥？

1，可以喝普洱茶或者乌龙茶减肥，对减肥有好处，因为茶叶中含有大量的绿茶色，不仅有利于减肥，对体内的新陈代谢也有很好的作用。下午3点到4点喝茶最好。

2.平时可以减少主食的摄入，多参加一些户外运动，可以有效提高减肥的速度。