如果我坚持每天早上吃一个苹果一个鸡蛋，中午正常吃饭，晚饭不吃，一个月后能瘦下来吗？用心回答。谢谢你。

应该会瘦一点，但是我建议吃正餐，但是要少吃。据说不吃晚饭会引起一种生理反应，就是第二天特别想吃，很容易造成脂肪堆积。总之，食物以米饭、水果和蔬菜为主，少吃高脂肪食物，多运动，这样才能真正减肥。