掌掴提示(接受掌掴前请仔细阅读)——北京工作室(自然疗法委员会)
近四十年的实践证明，拍打可以解决体内大部分问题，如:感冒、发烧、头痛、失眠、鼻炎、肠胃炎、颈椎病、心脏病、高血压、糖尿病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、半月板损伤、静脉曲张、男科、妇科、不孕、肥胖、更年期等等。拍打在处理不形成疾病的亚健康问题时更有效。
2015年被列为中医药非物质文化遗产。
2018国家二级协会、全国健康产业企业管理协会“自然疗法专业委员会”成立。
打是一种以静心为主的身心调理方法。因为多年的冥想训练，拍击者在拍击过程中处于一种安静的状态，能够与受试者的生物场融为一体，感受现在的病灶，与疾病同行。
如果在拍打的过程中，被拍者能够安静下来，精神上有所克制，会达到更好的拍打效果。
如果拍完之后，拍摄者还能配合完成冥想、站桩、自拍或跺脚，选其一(半小时以上)，调理效果会更有效。
拍打的核心是畅通身体的微循环。气血不畅的地方，体内的病变会以各种方式表现出来，所以拍打时或拍打后，体内可能会出现一些症状。
例如:酸痛、麻木、瘙痒、刺痛、咳嗽、吐痰、发冷、手脚出汗、抽筋、排气、打嗝、呕吐、拉肚子、尿赤黄、皮疹、紫疹、黑疹、出汗、乏力、嗜睡、脉搏跳动、头晕、头痛、失眠、发热等。
以上情况都是人体自我修复的正常反应，是身体好转的信号。如果你不确定，咨询老师。
在调理的过程中，可能会出现不同的情绪，比如烦躁、哭泣、大笑、委屈、悲伤、恐惧等等。不要着急，让它自然地表现出来，直到平静下来。
情绪过度或长期处于不良情绪中，会导致刺激神经产生情绪的化学物质(我们称之为情绪刺激剂)在细胞膜内外的体液中沉淀。
拍打，重启这些不好的情绪，释放出来，这是一个极好的现象。一旦释放，就不再受这种情绪的影响。
在调理的过程中，可能会出现各种类似于禅定的境界，比如:见光，出现幻觉，脱离神识，加入空性等等。
不要把它神秘化，更不用说是一个神圣的解决方案。这些现象都是人在安静状态下产生的正常物理现象。如果有疑问，请教老师。
拍打不是治愈，而是帮助开始自愈。
拍打不是医疗行为，拍打者也不是专业医生。拍打并不能治病，它只是帮助身体恢复原有的自愈能力。
如果“病”在拍击后衰退或消失，那不是拍击者“治愈”了它，而是你的身体借助拍击自愈了。
(1)不信就别拍:如果没有可信度，不建议接受掌掴条件反射。我不信，效果也不好。
(2)不坚持者不拍:身体修复不是一朝一夕的过程，因为身体生病非一日之寒。第一次，建议完成一个连续的调理周期。如果中途放弃，调理效果会大打折扣。
(3)不换者不拍:身心合一。身体上的疾病，其实是因为内在的情绪，错误的观念，或者不恰当的生活习惯造成的。如果不能改变疾病的内因，即使身体射穿，暂时恢复，也会因为没有改变疾病的根本原因而反复。
希望你能认识到，情绪是你生病背后的根本原因。身心完整，从内部寻根，修正自己，内心明白，才会有外在的健康。
拍打不仅可以调节身体，还可以调节心脏；
能帮助自己和他人；
既是艺术，也是道；
形式很简单，但是直奔主题。
——北京工作室(自然疗法专业委员会)已初步拟定了“拍打说明”，并经石鼎审阅。