怎么吃减肥药，头晕恶心，怎么吃减肥药，恶心呕吐

泻药虽然不是减肥药，但由于可以减少食物在胃中停留的时间，从而降低营养物质的吸收率，所以经常被厂家添加到减肥药中。

比如番泻叶，如果服用不当，会引起腹痛腹泻，恶心呕吐。严重者可能诱发上消化道出血，女性月经紊乱，甚至导致药物依赖，导致停药后便秘加重。

小贴士:减肥药除了泻药，还含有利尿剂和食欲抑制剂。长期吃下去不仅会头晕恶心，还会心烦意乱，失眠焦虑。

2吃减肥药后感觉恶心想吐怎么办？第一步:停止服用减肥药。头晕恶心是吃减肥药后的副作用。因为减肥药会抑制营养吸收，长期食用容易出现低血糖和头晕。恶心呕吐主要是泻药刺激肠胃引起的。一般停药后3-4天症状会缓解。

第二步:食用促进液体产生、刺激食欲和停止呕吐的食物。没有食欲的时候，可以吃一些酸酸甜甜的食物，刺激食欲，止呕。醋泡的山楂、酸奶、芒果、橘子、萝卜都是很好的防恶心食物。

第三步:适当补充优质蛋白减肥药长期服用容易出现营养不良，头晕恶心。需要适当补充优质蛋白质，预防低血糖，增强抵抗力。一开始不要吃太多肉补充蛋白质。可以从喝牛奶，补充蛋白质开始。

第四步:运动增强体质。吃减肥药后抵抗力会下降。运动可以增强体质，停药后体内仍会有少量药物残留。运动可以促进身体排出残留的药物成分。