瘦子做什么运动快速减肥？

2，就是尽量不吃任何被使劲咀嚼的东西。最好不要吃口香糖，这样至少不会长大。然后，可以用手在脸上往上拉，也可以往上推三秒。力度不能太重，否则会下垂。你最好涂点护肤品，也能促进吸收。每天定两次时间吧，每次20到30分钟，一周就能看到效果！坚持是关键，效果会越来越好！