怎么用普洱茶减肥？

人们喝普洱茶减肥是众所周知的，但如何喝普洱茶减肥可能不得而知。下面介绍一些喝普洱茶的科学方法，帮助你尽快减肥。

用普洱茶减肥，每天普洱茶的浓度和量一定要够，一天要保持在1。五升。可以尝试以下方法在普洱茶中减肥一个月:

早餐:

1.起床后，将6克普洱茶用100cc开水浸泡半分钟后饮用；

2.普通早餐。将原茶用50cc开水浸泡1分钟，再加入250cc鲜牛奶，在进餐时饮用。口渴或饥饿时，将原茶用200cc开水浸泡两次，分别为5分钟和10分钟。

午餐:1。普洱茶约6g，用100cc开水浸泡半分钟，饭前饮用；

2.正常的午餐摄入量；

3.饭后半小时，将原茶用50cc开水浸泡1分钟后饮用；口渴或饥饿时，将原茶用200cc开水浸泡两次，分别为5分钟和10分钟。

晚餐:

1.符合平时的胃口；

2.饭后半小时，将6g普洱茶用50cc开水浸泡半分钟后饮用；

3.晚上可以冲泡300cc开水。