薄荷有什么影响？
薄荷叶用于治疗外热头痛，咽喉肿痛，气滞胀气，阴虚血燥，肝阳上亢，多汗，忌服薄荷叶的人。薄荷叶的作用:中医认为薄荷叶性凉，味辛，有祛风散热、吐疹的作用。具有健脑、活血、发汗、消炎止痛、止痒、排毒、疏散风热的作用。
主要成分薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖苷和各种游离氨基酸。
薄荷有什么影响？
1.局部作用:薄荷局部使用有降温、止痒、消炎、止痛的作用。薄荷醇刺激皮肤神经末梢的感受器，产生一种冰冷的感觉，然后是轻微的灼烧感。慢慢渗透到人体皮肤，造成长期充血，达到治疗效果。
2.退热剂:少量薄荷可刺激中枢神经系统，扩张周围毛细血管，放出热量。并促进汗腺分泌和排汗。所以有降低体温的作用。
3.抗炎:薄荷中所含的8种儿茶素萘酸是有效的抗炎药物，能抑制3a单羟基类固醇脱氢酶，自身抗炎作用较弱。薄荷中含有的蓝芝麻油烃对烫伤的兔耳有消炎作用。
4.薄荷能量可以增加呼吸道粘液的分泌。清除附着在粘膜上的粘液，可以减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。
5.薄荷油具有健胃的作用，对实验性胃溃疡有治疗作用；有很强的利胆作用和保肝作用。
6.薄荷油抗精子着床，抗早孕。之所以终止妊娠，是因为它能显著降低绒毛膜促性腺激素的水平，这也可能与促进子宫收缩和胎盘损伤有关。
薄荷的功效与作用2:除臭
新鲜的薄荷通常用于制作菜肴或甜点，以去除鱼和羊肉的腥味，或与水果和甜点搭配，以增强风味。它也可以用作消炎和消肿乳剂。
薄荷的功效与作用3:改善睡眠质量
这主要是关于干薄荷叶枕头的功效。在夏天，干燥的薄荷叶被用作枕头，以恢复热量和缓解睡眠。夏天适合小孩，失眠，老人。超市、药店、淘宝都可以买到。
如何吃薄荷:
薄荷汤。将薄荷叶洗净，切碎，放入沸水中煮，加入少许盐和香油，可以提神醒脑，排毒。
薄荷凉茶。将新鲜的薄荷叶洗净，用开水冲泡，加入一定量的白糖，自然冷却，每天服用3-5杯。自然降温消暑，放松身体，精力倍增。
薄荷粥。15g薄荷叶汤，加60g粳米煮粥，备粥，加适量冰糖，再煮沸，早晚餐均可食用。
薄荷冰。将4碗清水煮沸，然后加入薄荷叶，煮沸5分钟。将薄荷水放入冰块中制成冰粒。当你喉咙痛或口干时，拿些冰粒咀嚼。夏天气温高，人们经常出入有空调的地方，容易感冒。为了预防感冒，增进健康，最好多吃薄荷冰。
薄荷茶。喝薄荷叶茶。冲泡方法和普通茶一样。你可以利用薄荷叶子中薄荷醇和薄荷酮的清凉效果，茶有清凉的感觉。是清热利尿的良药。
薄荷。准备10g薄荷油，50ml米酒，0.05l米酒。将薄荷油与米酒、米酒混合，早晚空腹饮用。
金银薄荷茶。将薄荷叶和金银花放入沸水中煮5分钟，然后加入蜂蜜。
薄荷粥。薄荷鲜叶30克或干品15克，水1升，中火炒至0.5升左右，冷却后取出薄荷，留汁。用150g稻草煮粥。粥煮好后，加入薄荷汤和少许冰糖煮沸。功效:提神醒脑，祛风除湿，开胃消食。
薄荷豆腐。豆腐2块，新鲜薄荷叶50g，新鲜洋葱3片，加2碗水煎至水减半。趁热上桌。功效:可治疗鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等栓塞。