我终于明白我为什么要减肥了。为什么刘灿·董强在半年内瘦了36磅？

减肥是一个永恒的话题，不仅对我们，对顶级CEO也是如此。刘减肥的励志故事，很多人都不陌生。

当时，官方宣布刘在半年内瘦了36斤。

然而，刘在去年年底的媒体沟通会上透露，他的一日三餐饮食是减肥的关键:早餐牛奶鸡蛋，中午煮白菜，晚餐牛奶蓝莓。“关键是管住你的嘴。”刘用这种节食方法在六个月内瘦了36磅。你想学吗？

从那以后，刘经常在头条上晒他的一些健康饮食，但这只是刘减肥的一种方式。他减肥的原因是什么？

在我的印象里，刘一直有着胖东的称号，但是在爱上奶茶妹妹章泽天之后，我们突然发现，刘瘦了很多，整个人也看起来精明干练。所以很多人都在感慨，爱情的力量真的很大。刘比他姐姐大那么多奶茶。如果你想成为一个好的搭配，你必须多锻炼。

但是对于像刘这样的成功人士来说，减肥的目的当然不会那么简单和肤浅。

不久前，当刘晒着他的减肥餐时，他终于说出了减肥的真正目的。

东哥说:“...其实我减肥根本不是目的，健康才是目的！现在已经连续几年没有三高了，睡眠质量大大提高，身体轻盈，精力充沛，轻松走十公里也不会累！这些都是我们需要“减肥”的目的！”