如何让腮变小
方法1
早晚洗脸后，用手轻拍或轻拍面部，直至两颊泛红。这种方法不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。
方法2
1，除拇指外，其余四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画一个圈，由内向外轻轻拍打3-5次，一侧拍完再拍另一侧，重复5次。拍打的时候嘴巴的肌肉是放松的，所以会显得微微张开。
2.在脸颊上，用大拇指由内向外轻轻按压，也画一个小圈。这个动作可以两腮一起做，画100-120次左右。
3.最后一个动作是手掌并拢，从左到右拍打脸颊皮肤40-50次。
方法3
1，闭嘴，对着镜子笑，直到两边脸颊的肌肉都累了。这个动作可以增强脸颊肌肉的弹性，保持脸型。白天也要多做几次。
2.眼睛越大越好。收紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有助于保持面部肌肉的弹性。
3、皱皱抽动鼻翼，不少于12次。这个动作可以使血液顺畅地流向鼻子，保持鼻部肌肉的韧性。
4、重点在脸颊，嘴唇微微凸出，让脸颊塌陷。重复几次。这个动作可以防止嘴角形成深深的皱纹。
5、鼓起脸颊，默默数到6，重复1次。这个动作可以保持脸颊不变形。
6、张开嘴，嘴唇微微撅起，然后慢慢闭上嘴(嘴唇一直鼓着)，重复10次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环，保持上唇的美观。
问题二:如何让脸颊变小？每天晚上洗完脸后，用爽肤水轻拍脸部300次。注意轻拍。这是我每天睡前的必修课。坚持一段时间，你会发现脸变小了。希望能帮到你。
问题3:怎样才能让面部骨骼变小？一种简单易行的瘦脸方法。
方法1
早晚洗脸后，用手轻拍或轻拍面部，直至两颊泛红。这种方法不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。
方法2
1，除拇指外，其余四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画一个圈，由内向外轻轻拍打3-5次，一侧拍完再拍另一侧，重复5次。拍打的时候嘴巴的肌肉是放松的，所以会显得微微张开。
2.在脸颊上，用大拇指由内向外轻轻按压，也画一个小圈。这个动作可以两腮一起做，画100-120次左右。
3.最后一个动作是手掌并拢，从左到右拍打脸颊皮肤40-50次。
方法3
1，闭嘴，对着镜子笑，直到两边脸颊的肌肉都累了。这个动作可以增强脸颊肌肉的弹性，保持脸型。白天也要多做几次。
2.眼睛越大越好。收紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有助于保持面部肌肉的弹性。
3、皱皱抽动鼻翼，不少于12次。这个动作可以使血液顺畅地流向鼻子，保持鼻部肌肉的韧性。
4、重点在脸颊，嘴唇微微凸出，让脸颊塌陷。重复几次。这个动作可以防止嘴角形成深深的皱纹。
5、鼓起脸颊，默默数到6，重复1次。这个动作可以保持脸颊不变形。
6、张开嘴，嘴唇微微撅起，然后慢慢闭上嘴(嘴唇一直鼓着)，重复10次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环，保持上唇的美观。
问题4:如何让脸颊变小？方法1早晚洗脸后，用手轻拍或轻拍面部，直至两颊泛红。这种方法不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。方法21。把脸上除了大拇指以外的其他四个手指放在一起，大概是上下臼齿的位置，在脸上画一个圈，轻轻拍打3-5次，完成后再拍打另一侧，重复5次。拍打的时候嘴巴的肌肉是放松的，所以会显得微微张开。2.在脸颊上，用大拇指由内向外轻轻按压，也画一个小圈。这个动作可以两腮一起做，画100-120次左右。
3.最后一个动作是手掌并拢，从左到右拍打脸颊皮肤40-50次。方法31。闭嘴，对着镜子微笑，直到两边脸颊的肌肉都累了。这个动作可以增强脸颊肌肉的弹性，保持脸型。白天也要多做几次。2.眼睛越大越好。收紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有助于保持面部肌肉的弹性。3.皱皱鼻子，抽动鼻子至少12次。这个动作可以使血液顺畅地流向鼻子，保持鼻部肌肉的韧性。4.重点是脸颊，嘴唇微凸，让脸颊塌陷。重复几次。这个动作可以防止嘴角形成深深的皱纹。5.鼓起脸颊，默默数到6，重复1次。这个动作可以保持脸颊不变形。6.张开嘴，微微撅起嘴唇，然后慢慢闭上嘴(嘴唇一直鼓着)，重复10次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环，保持上唇的美观。
问题5:怎样才能让颧骨变小？只有10分才是14。只要不像骨头那么大，长大了就更小了。
问题6:如何让脸颊变小1。经期瘦脸:
月经最适合瘦脸，因为血液循环顺畅，* * *会很容易达到想要的效果。顺着鼻子依次到颧骨和嘴唇。从一侧脸颊开始，手掌放在耳后、脖子上方重复该图形*** 10-20次。经常这样做可以改变那个地方的轮廓，促进血液循环，然后用同样的方法在另一边做。主要在鼻翼处及周围，对消除面部浮肿非常有效。
2.柿饼干超瘦脸果
柿子香甜可口，是喜欢甜食又想丢面子的MM们的不二之选。柿饼含有非常高的营养价值。一个柿饼中含有维生素C，可以满足人体的日常需要，帮助肠胃蠕动。需要注意的是，柿饼不能和海带、紫菜、萝卜一起吃。
在镜子前锻炼
整容是一项艰巨的任务。觉得有必要瘦脸又无聊的MM可以对着镜子做面部动作，让她被自己可爱的样子逗乐，吐舌头，发出“啊”“呜呜”“一”的声音，每个声音坚持几秒钟，有空就做。
4.伸舌头，瘦脸
立正，让你的上半身和下半身在同一平面。头向后仰，脸朝上。双手交叉放在两侧锁骨上，舌头尽量向上伸向鼻子，然后收回，重复20-50次。一定要伸出舌头太快太用力，以免伤到自己。
5.木瓜牛奶
方法:将半个木瓜去籽，切成小块，然后加入一杯牛奶，用粉碎机粉碎，完成一杯美容瘦脸的木瓜牛奶汁。
效果:木瓜和牛奶的组合，相信很多人都知道，是丰胸的佳品，但其实它不仅丰胸有效，还是一款非常美味的瘦脸减肥饮品。首先，木瓜的祛脂效果非常好。对于脸型偏胖的女士来说，不仅让面部皮肤更加光滑细嫩，还能让瘦脸效果更加完美。另外，牛奶中含有大量可以加速脂肪燃烧的物质，在瘦脸路上很容易实现鹅蛋脸的梦想。
6.瘦脸瑜伽
面向前方，双唇紧闭，眼睛睁大5秒钟。然后嘴唇向前呈O形，保持5秒钟。重复三遍。
脸朝前，肩膀下沉，嘴巴闭上，眼睛睁开，保持5秒钟。嘴角向右上方提起，同时闭上右眼，保持5秒，左右重复几次。这个瑜伽动作可以促进血液循环，增加皮肤弹性。
7.多吃钾消除面部浮肿
有一种女生，脸不胖，但是因为睡眠不足，脸肿了。这类女生要想瘦脸，睡前两小时不要吃零食，不要喝酒，要吃叶菜、豆类、香蕉、西瓜、红薯等含钾量高的食物。因为钾含量高的食物可以减少体内水分滞留，水肿自然会消除。
8.远离烟酒和高钠食物。
女生一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，就是远离高钠高盐的饮料和食物，多吃高钾的食物，对消除面部浮肿很有帮助。钾可以促进体内的代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当引起的面部浮肿问题。高纤海苔、豆腐、豆干和蔬菜水果都是小脸的贴心宝贝。
问题7:如何让脸颊变小做瘦脸运动，或者出去买个瘦脸工具...在普通珠宝店有卖。..
问题8:如何让脸颊的肌肉变小1。换个发型遮住他们。
购买瘦脸针
拔出智齿
建议1，天然的挺好的。
问题9:我只有一个脸颊小。怎么才能把另一个变小，吃饭的时候用一边？
问题10:如何让脸颊变小？胖脸的四大因素
1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹部和四肢，还会体现在面部。面部脂肪太多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸！
2.面部骨骼:如果你天生“脸大”“骨头大”，那么你再瘦也成不了脸小的美女。
3.肌肉:面部咬肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。
4.水肿:面部浮肿多发期为月经来潮前2天。在此期间，体内雌激素异常高，淋巴系统功能失调，水分和毒素难以排出体外，导致血管扩张，使水分从血管中渗出，滞留在组织中。当然，如果平日里疏于饮食，沉溺于高盐辛辣，水肿随时会困扰你。
生活中瘦脸的十种方法
1.锻炼方法:锻炼也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。
2.饮食:
平日三餐多吃冬瓜等能消肿利尿的蔬果。
□如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法。同样，高温洗澡也能瘦脸。可以每天坐在38℃水温的浴缸里，水深及心，配合瘦脸霜，洗澡时间20分钟。
4.面部瘦身运动:
有氧* * *: * *重点放在* * *眼、太阳、四下关、脸颊的穴位，能有效防止面部脂肪。
热身运动:做有氧运动3分钟。
第一步:双手从额头到太阳穴按压3-4次。
第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋方式* * *脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵* * *，重复2次。
第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。
第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。
5.专业瘦脸法:想要快速成为标准的小脸美女，不妨试试美容院的专业瘦脸法。专业美容院大多设立快速瘦脸服务，效果因方式而异。可以根据自己的情况选择。美容院瘦脸的效果是毋庸置疑的，但是在选择美容院和瘦脸方法之前，还是要仔细考虑自己的情况，不要留下什么遗憾。
面部吸脂:类似于身体其他部位的吸脂，从耳后插入吸脂管，去除面部多余脂肪。
面部整形:比如你把圆脸矫正成鸭蛋脸或者瓜子脸，医生会在你脸颊两侧切掉一小块骨头，让原本圆滚滚的下巴变尖，整张脸变成鸭蛋脸。听起来很容易，但是记得要认真做。
注射到脸上的肉毒杆菌毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素。见效快，对身体健康没有严重伤害，但缺点是半年左右容易恢复。
6.指压消肿法:
使脸颊浮肿的穴位有听会、大营、颊赤。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按压，达到按压穴位的效果。
A.拇指指腹紧贴颧骨下方，稍用力垂直向下压约2 cm，然后轻轻向上提指力，再慢慢放松指力。
B.中指和无名指并拢，在颧骨下缘沿指力轻轻下压2厘米，然后向上推。
C.四指并拢，轻拍脸颊穴位数次。
D.画一个圈:四指并拢，摸摸脸颊，好像摸过一样。顺时针，由内向外画圆。
注意:以上指压* * *适合两天一次。过于频繁或过度的* * *，可能会引起神经传导阻滞或肌肉松弛和挫伤。
7.化妆瘦脸法:
和上面的方法比起来，这简直就是小儿科的东西。如果你觉得运动太辛苦，抽脂太痛苦，就用这个方法。除了比较麻烦，效果也不错！
眉形拱起，细而高；用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。
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