什么是儿童空中瑜伽？

儿童空中瑜伽又称反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式。练习者感受身体重量，加深体式的拉伸、阻力和排列能力，具有高效的放松、疗愈和瘦身效果，更具趣味性和互动性。

空中瑜伽不仅仅是反重力的原理。空中瑜伽是一种融合了亲重力、向心力和反重力三大原理的新型瑜伽。力量原理来源于物理运动学。不同于传统的地面瑜伽，利用绳索吊床作为铺垫，将传统哈达瑜伽姿势、中医按摩、太极的和谐、普拉提的力量、舞蹈的优雅与瑜伽姿势相结合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽姿势。