藕粉的功效与作用

莲粉是一种暗黄色的不规则块状物，是蜜蜂从植物莲上采集的花粉，冲泡后得到的花粉球，是人类可以食用的保健食品。下面我们来看看莲粉的功效和作用。

藕粉的功效与作用

1.提高免疫力

莲粉能提高淋巴细胞中巨噬细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的入侵，增强免疫系统的功能。

2.减脂减肥

莲粉中所含的活性成分可以加速人体内脂肪的代谢和分解，还可以抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收。另外，它是一种低热量的食物，人吃了以后能吸收营养但不吸收热量，还能减肥，使人身材苗条。

3.前列腺疾病的预防

对于男生来说，莲粉可以很好的调节体内各器官之间的协调性，增强体质，预防前列腺疾病。同时药理作用抑制双氢睾酮的生物效应，使增生腺体逆转正常。

4.预防癌症和增强人体抗辐射能力

由于莲粉中含有丰富的氨基酸，这种物质被人体吸收后能增强人体的抗辐射能力，并能提高人体内外血液粒细胞的活性，对骨髓、脾脏、胸腺等器官有明显的保护作用，能增强人体血液中sod的活性，经常食用能保持健康，预防癌症。

冷静下来

莲粉含有活性成分，能直接作用于人体神经，调节情绪，缓解神经衰弱。而且，当人出现焦虑抑郁、失眠多梦等不良症状时，多吃花粉也能使症状尽快改善。

6.消炎、杀菌和预防腹泻

莲粉含有多种天然消炎杀菌成分，能有效消除人体肠道内的病毒和细菌，预防肠炎、腹泻，还可用于痢疾、肠炎、腹泻等常见病的辅助治疗，治疗效果明显。