我一直被肥胖困扰。特别自卑怎么办？

既然知道了自己自卑的原因，就应该改变自己的原因。在成长的过程中，会出现这样的问题，而最大的困扰就是我们不知道自己自卑的原因，有的是因为我们的生活环境，有的是因为我们遇到的事情。但是，胖有什么不好，并不妨碍你交朋友，甚至发展自己。

第一，？我们要以正确的态度对待自己的缺点，不要自卑，没人看不起你，你先低头。这是很不好的姿势，调整好自己。我们的能力和性格可以帮助我们弥补自己的不足。如果我们不受欢迎，那肯定不会是一个原因的最终结果。所以我们最明显的缺点不会直接影响我们的生活。我身边有很多胖乎乎的女生，她们受到平等的对待和欢迎，所以你要对自己有信心。胖乎乎的女生也能得到别人的青睐。

第二，？我们面对肥胖，导致我们自卑，所以让我们减肥，增加自信。你的自信需要自己去提升。不想看到别人异样的眼光，就减肥。我自己就是一个很好的例子。我妈天天说我胖，有时候一出门就羡慕漂亮女孩，相比之下我就自卑了。后来坚持了两个月瘦了下来，自信心也提升的很好。人有了自信之后，才会有做事的动力。如果他们想有更好的生活，他们必须首先努力。自己的缺点要自己去改正，不能总是停留在一个阶段。所以振作起来，总有一天，你的自信会回到你身边。