帮我算算这个卡路里能不能减肥~

不要吃加餐。香蕉含有大量淀粉，小番茄含有大量糖分，苹果也含有大量糖分。不要以为水果就好。许多水果含有大量的糖和淀粉。比如巨峰葡萄含80%的糖，梨含大量淀粉，其他都没问题。饭后不要吃东西。坚持下去，就会看到效果。