谁知道怎么减肥？

如果想减肥，运动是最好的，但是这种方法一定要坚持，见效慢。如果你想快速减肥，我不知道你想减肥多久。我知道你很着急，但这要看你的身体能不能吃。我以前用过一种减肥方法。不知道是否适合你？因为坚持不了运动，所以吃了一款减肥产品。当然，我也花了很多时间来选择这款产品。在网上看了很久，最后选择了比较适合我的经典健身胶囊。一个月的时间，我瘦了16斤。不知道这个速度对你来说够不够快，但是我觉得很满足，身体也没有不舒服的反应，不拉肚子也不拉肚子。如果你觉得适合你，可以试试。