手指怎么减肥？

1，用力握拳，然后用力伸出五指，试着分开。做30次。

2.用拇指和食指单侧拉动每个指尖，然后在指甲处按摩1-2秒。每个手指重复5-6次。如果能先用热水泡一下手，效果会更好。

3、用拇指和食指，从手指根部向指尖拉，在指甲处瞬间离开。每个手指重复5-6次。可以促进血液循环，消除多余脂肪。

4、双手平放在桌子上，轻轻下压，然后一次举起一个手指，尽可能高，假装在练习弹钢琴，它的作用是拉伸手掌和手指，可以使双手修长柔软。

5.将按摩膏和护手霜均匀涂抹在手背后，手背开始摩擦按摩手背。从手腕到指尖，10-20次有节奏。

其实这些小动作都可以在双手空闲的时候完成，不需要花费太多的时间和精力。久而久之，你的手会变得更加漂亮纤细。