健康、美好、香浓的下午茶，是10办公首选。

红茶总是适合怕冷的女性。办公室抽屉里放几袋茶叶，方便随时冲泡。一点也不麻烦。如果再多放几朵玫瑰，一杯又香又美的茶就OK了。此外，在玫瑰红茶中加入适量的蜂蜜或冰糖，也可以疏肝解郁，放松心情。

最滋补的——参芪茶

如果身体虚弱，怕冷，容易感冒，可以在办公室的下午茶时间泡一杯参芪枣茶。黄芪、大枣和党参的三钱用作泡茶的水。这种茶特别适合体弱怕冷的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣可以用开水冲泡，也可以做成香甜浓郁的温补茶，最适合月经期饮用。

最清澈的火——菠萝红茶

在冲泡好的红茶中加入菠萝片，然后加入柠檬皮拌匀。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖和维生素，能清热、益气、提神。

最止咳的菊花罗汉茶

罗汉果用水浸泡20分钟，与菊花同煮；或者用开水浸泡5-10分钟。冷却后，加入两片新鲜柠檬和少许冰糖。可用于预防和治疗咽喉肿痛、瘙痒和咳嗽。

最抢眼的——绿豆菊花茶

菊花茶是一种适合春天饮用的茶。能辐射体内寒邪，促进阳气增长。若配以1份贡菊或杭白菊、3份绿豆沙，泡花茶清肝明目，最适合缓解视疲劳。另外，可以用洋甘菊代替菊花。喝完之后，用纱布将花包好，在眼睛周围摩擦，可以去除黑眼圈，让眼睛更加有神。

最美味的金桔薄荷茶

如果你觉得喉咙痛，你可以用80度的热水冲泡新鲜的金桔和薄荷叶。加一点冰糖和花茶，喝起来凉凉的，酸甜可口，喝完喉咙里还有一点凉意。这种茶不仅能清嗓子，还能清新口气。明亮的金桔和绿色的薄荷叶子是一种视觉享受。

最脱脂——吴梅普洱茶

乌梅或梅子2~3个，加入适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃油腻的食物，不妨下午来一杯乌梅普洱茶。这种茶可以降低血脂，有天然的瘦身效果。

最抗疲劳的韩国人参茶

用高丽参片或红参片和红茶冲泡的人参茶，可以抗疲劳，振奋精神，提高抵抗力。也可以选择现成的做成颗粒的高丽参茶饮料。

最滋润的百合红茶饮料

将百合粉或莲藕粉与少量冷水混合，然后倒入刚冲泡好的红茶汤里，立即制成水晶般果冻状的饮料，再用蜂蜜调味。北方的早春，东西还是干的。百合、莲藕、蜂蜜都有很好的保湿效果，也是很好的低热量健康零食。

最养胃的——桂花乌龙茶

很多茶城都准备了桂花乌龙茶出售。自己做的话，不要用太多桂花，水温80。桂花的香味可以醒胃健脾，乌龙茶可以暖胃养胃，最适合脾胃虚寒的人。