安利45天瘦身计划，用量是否正确？大神释疑！

只要是不科学的节食减肥，节食都会有明显的效果，但是会反弹。先说反弹的原因:节食会让我们全身细胞缺乏能量，当我们需要补充能量的时候，就会把体内的脂肪吸收掉。大家都觉得这样可以减肥。当然大家都知道，但是大多数人不知道，长时间的节食，我们的身体会形成长期饥饿的记忆。当我们减肥时，我们吃的食物在体内形成的能量会首先补充脂肪，这时我们会变得更胖。最好是要求美女健康，科学减肥。