科目三舞蹈慢动作课程

科目三舞蹈慢动作课程包括基本姿势、脚位、基本步骤和动作、慢动作技巧。基本姿势应该是头挺直，脖子挺直，肩膀放松，身体挺直，重心在两脚之间。脚位有自然位、正位、八字位、T位。基本的舞步和动作要稳重有节奏感，舞蹈动作要连贯流畅，要注意体态和表情。慢动作技巧包括用较慢的速度练习，把复杂的动作分解成简单的动作。