关于玉珠贤减肥瑜伽
其实这个瑜伽瘦身的效果真的不是很好。
说是减少了,但是没有一年左右就没有效果了。
玉竹轩瑜伽对塑身有很好的效果,塑造优美的肌肉线条。
我现在又在练了,但不是为了减肥,而是为了放松肌肉。呵呵。
但我没有你的条件。一开始我很疼,但后来就好了。
需要一点肌肉才好看,只要不要太夸张。
瑜伽后拉伸腿部肌肉,比如压腿。
说是减少了,但是没有一年左右就没有效果了。
玉竹轩瑜伽对塑身有很好的效果,塑造优美的肌肉线条。
我现在又在练了,但不是为了减肥,而是为了放松肌肉。呵呵。
但我没有你的条件。一开始我很疼,但后来就好了。
需要一点肌肉才好看,只要不要太夸张。
瑜伽后拉伸腿部肌肉,比如压腿。