如何用土豆和牛肉做爆炸减脂的食物?
就算减脂也不能饿肚子。
这种低脂麻辣拌真的好吃吗?
准备食材:土豆?牛肉、豆芽、豆腐干
1,豆腐干切丝待用,煮熟的豆芽和土豆待用。
2.将牛肉煮熟,捞出备用。
3.拌个酱,把葱花蒜末、白芝麻、辣椒粉放在空碗里,倒入一勺橄榄油,再倒入一勺无糖花生酱、一勺酱油、一勺蚝油、一勺香醋拌匀。
4.将所有配菜放入盘中,然后倒入准备好的酱汁,搅拌均匀。
这种低脂麻辣拌真的好吃吗?
准备食材:土豆?牛肉、豆芽、豆腐干
1,豆腐干切丝待用,煮熟的豆芽和土豆待用。
2.将牛肉煮熟,捞出备用。
3.拌个酱,把葱花蒜末、白芝麻、辣椒粉放在空碗里,倒入一勺橄榄油,再倒入一勺无糖花生酱、一勺酱油、一勺蚝油、一勺香醋拌匀。
4.将所有配菜放入盘中,然后倒入准备好的酱汁,搅拌均匀。