饭后平躺15分钟对身体好吗？

每顿饭后躺15分钟对健康人的肝脏有好处，对肝损伤的人来说绝对不可或缺。因为它可以增加流入肝脏的血液量。饭后，营养物质通过静脉从肠道输送到肝脏。从躺着到站着，流入肝脏的血液会减少30%，再到走路和运动，血液会流向手脚，流入肝脏的血液会减少50%以上。所以饭后躺15分钟对肝脏有好处。